哪些不良因素可能会导致月经不调

　　月经，又被年轻人戏称为“大姨妈”，如果不出意外的话，每个月定期不请自来。但是，并非每一位女性朋友的“大姨妈”都如此准时。日常生活中还有一种疾病被我们称为月经不调，下面就为大家介绍一下哪些不良因素可能会导致女性朋友出现月经不调。

　　1.嗜好酒烟

　　如今工作难免应酬，许多女性也成为吸烟嗜酒的一大人群，烟草中的尼古丁和酒品中的酒精能降低性激素的分泌量，干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调，加重经期腹部不适。

　　2.情绪抑郁

　　女性长期精神抑郁、消极悲观、或遭受巨大精神刺激和心理创伤者也会引起月经不调。这是因为月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制，所以无论是卵巢、脑下垂体，还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经。

　　3.久坐便秘

　　现在人们无论工作还是娱乐，坐着的时间越来越长，久坐可引起便秘，对女性而言可引起月经不调，出现痛经。长期坐位使子宫后倾，阔韧带内的静脉受压而不畅通，长期可造成子宫壁充血，久而久之发生腰痛、月经紊乱。

　　　　4.过度减肥

　　追求苗条的身姿是每个女孩的梦想，许多女性为减肥而过度节食，机体能量摄入不足造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，从而影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经。

　　现代社会与古代社会相比，对女性朋友的要求越来越低，吸烟饮酒不再是男性的专利，许多女性朋友也步入的吸烟饮酒的行列，殊不知，烟和酒中的有害物质可以对女性朋友的月经造成一定的干扰，从而引发女性朋友患上月经不调的疾病。